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怀疑自己得了强迫症,先看是否存在6个表现,帮助自诊_

时间:2020-06-02 02:19  来源:未知   作者:admin   点击:

强迫症,这三个字大家一定不陌生,不过很多人会把强迫症和生活中的习惯混为一谈,总以为是再平常不过的事情了,实际上你一定悄悄的患上了强迫症。如何判断是不是强迫症?

如果有这些表现,多半是强迫症,它会影响着你的生活,控制着你的思想,慢慢的越来越严重。

第一:强烈的动作仪式感

生活中,有很多人都有动作仪式感,在他们看来,这是对生活重视的一种体现,例如,走路的时候一定要先迈左脚,扫地的时候一定要先从某个地方开始,出门的时候一定要照照镜子等等。

第二:特别追求完美

每个人对完美的理解不一样,如果对每一件事情都特别的斟酌,要求达到百分之百的完美,这是一种强迫症的表现。

第三:夸大未知的烦恼

强迫症患者最初的时候有一个很明显的特征,夸大未知的烦恼。患者会反反复复强调自己的想法,并且对未来不一定发生的事情经常思考,实际上这是一种自寻烦恼的表现,只会让自己的精神压力越来越大,而且会影响到自己正确的思考,长期下去,会积累很多负面情绪,强迫症就出现了。

第四:重复同样的动作

大部分强迫症患者都有重复同样动作的表现,生活中同样的一个动作要反复的去做,比如查看大门是否锁上,一次两次的重复去看,总觉得自己没有关门,心里不踏实,这样会让自己很疲惫。

第五:拖延症、健忘症

很多强迫症患者都有拖延症、健忘症,大部分表现在轻度患者身上,这在临床上认定为是一种心理精神疾病,可以通过药物治疗,而且会有一定的效果。只不过拖延症和健忘症会降低工作效率,拖拖拉拉的,最终养成了行为懒散的习惯。

第六:经常有恐惧感

强迫症如果不及时治疗,逐渐的会演变得越来越严重,甚至会出现其他严重的疾病。强迫症严重后会经常有恐惧感,控制不住自己去幻想,这对生活和工作都会造成很严重的影响。

我们身边其实都会有一些人有强迫症,之所以看不出来可能是因为他们的症状并不明显,但是强迫症对生活也会有一定的影响,如果不及时治疗会越来越严重。以上给大家分析了几种强迫症的表现,如果你也有这些表现,一定要及时医治,避免问题严重化。

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